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Atelier Virtuel « Prendre soin de soi »

15.00

Maman, épouse, employée, entrepreneure, cuisinière, infirmière, femme de ménage, professeur, organisatrice de vacances, chauffeur, coordinatrice d’activités, gouvernante… Et la liste est encore longue ! ⁠

Équilibrer tous les rôles qui incombent à la femme et plus particulièrement la maman peut être difficile voire même accablant. Il y a peu ou même pas de place pour du temps personnel. Ce qui te laisse débordée, stressée, exténuée. ⁠

Je suis sûre que tu aimes ton mari et tes enfants mais que parfois, tu n’as qu’une envie, c’est de prendre un sac à dos et de partir loin….seule….⁠🙊

A quand date la dernière fois où tu as-tu passée du temps rien que pour toi. Et ce, sans culpabilité…?⁠

Alors, offre-toi ce temps spécial pour te concentrer sur ton bien-être et inscris-toi à l’atelier virtuel qui aura lieu le Samedi 12 décembre 2020 par Visio Conférence (Zoom) de 14h à 15h30 (heure de Paris) soit 8h à 9h30 (heure de Montréal).

 

** SUITE À L’ACHAT DU BILLET, TU RECEVRAS PAR EMAIL TOUTES LES INFORMATIONS POUR ACCÉDER À L’ATELIER VIRTUEL **

Description

Prendre soin de soi ne signifie pas seulement aller chez le coiffeur, prendre un bon bain chaud ou encore t’offrir une tablette de chocolat quand tu en as envie (bien que ce soit aussi nécessaire 😁). Il s’agit en fait de reconnaître nos besoins fondamentaux et d’y répondre. ⁠

⁠Lors de cet atelier, j’aborderai les différentes façons de prendre de soi et comment les appliquer dans notre vie au quotidien. Bien souvent, lorsque l’on pense à prendre soin de soi, on pense tout de suite au « bain chaud avec des bougies, à l’activité physique, au dorlotage esthétique. Et bien que ce soit des aspects importants, ce ne sont pas les seuls aspects à prendre en compte. Nous toucherons les dimensions spirituelles, émotionnelles, physiques, intellectuelles, sociales et même sensorielles.

Alors, prête à investir en toi-même ?

Inscris-toi à l’atelier virtuel qui aura lieu le Samedi 12 décembre 2020 par Visio Conférence (Zoom) de 14h à 15h30 (heure de Paris) soit 8h à 9h30 (heure de Montréal).

** SUITE À L’ACHAT DU BILLET, TU RECEVRAS PAR EMAIL TOUTES LES INFORMATIONS POUR ACCÉDER À L’ATELIER VIRTUEL **

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